Meditación, flujo de Qi y curación (Ven. XianAn)

Flujo de Qi y curación

Nuestra sangre circula por todo nuestro cuerpo. No sólo la sangre, sino también el Qi氣 también fluye. Aquí, el Qi a veces se escribe como 'chi' o energía. Esta es nuestra fuerza natural. De hecho, ¡hay muchas personas que pueden sentir y entender el Qi tanto en Occidente como en Oriente! Por ejemplo, en Asia, como en Corea o China, muchas personas tienen un gran conocimiento sobre el flujo de Qi. Por lo tanto, varias prácticas espirituales como el Qi-gong son muy conocidas, y la gente utiliza técnicas de acupuntura para sanar.

El Qi fluye mientras estamos vivos. Normalmente, toma alrededor de 2 horas para que el Qi circule por todo nuestro cuerpo. Dondequiera que el Qi pueda llegar, la sangre puede circular. En cambio, si el Qi no puede fluir hacia cierta área, habrá enfermedad. Cuando mejora su concentración, hay más flujo de Qi. En otras palabras, si su poder de samadhi mejora, su salud mejorará naturalmente. Por lo tanto, promovemos el que medite siempre como parte de su rutina.

Mientras pueda mejorar en la meditación, su salud mejorará automáticamente. Siempre le animamos a sentarse en loto completo. Incluso con la postura cómoda de piernas cruzadas, después de un tiempo, sentirá dificultades porque la circulación sanguínea alrededor de sus rodillas será obstruida. Con medio loto, será aún peor. Con loto completo, será mucho más difícil. ¿Verdad? Cuanto más difícil sea la circulación sanguínea, más dolor sufrirá. Cuanto más dolor y sufrimiento soporte, más tiene que pasar su mente.

Por ejemplo, entrenamos a las personas en la clase de meditación para que se sienten en loto completo. ¿Y qué sucede? Todos esperamos a que el dolor desaparezca. Pero eso no ocurrirá. Porque aún estamos doblando nuestras piernas. Eso es lo que realmente estamos esperando. En la meditación, cuanto más sufra, más se debe concentrar en su dolor. Tal vez esto le suene extraño. Pero una vez que lo haga, lo comprenderá. ¡Y ese es en realidad el secreto del Chan!

(Sentarse mucho tiempo trae Chan, que limpia y purifica la mente)

Permítanme enfatizar esto nuevamente. Cuanto más tiempo se siente, de forma natural se enfocará más. Estamos utilizando el dolor en las piernas como un expediente. ¿De acuerdo? Si se sienta gradualmente cada vez más tiempo, ¿no cree que aumentará su concentración? Entonces su meditación mejorará. Éste es el precio a pagar por su entrenamiento sólido y firme en la meditación. ¿Cuál es la relación entre esto y la auto-curación? Cuando sus piernas duelen, naturalmente se enfoca en ese dolor. Entonces su sangre tenderá a ir a ese área. Cuando su dolor alcanza su punto máximo, su energía también alcanza su punto máximo. Cuando alcanza la barrera del dolor, su flujo sanguíneo y de Qi pasarán a través de ella. Entonces su dolor disminuirá hasta que desaparezca. En otras palabras, éste es el secreto del loto completo.

Cuando existen obstrucciones en la circulación de la sangre y el Qi en su cuerpo, entonces el flujo de Qi aumentará de forma natural. Ésta es su habilidad natural. Por lo tanto, la circulación de su sangre y Qi aumenta y con el tiempo se abrirá paso a través de la obstrucción. En ese momento, el flujo general de Qi en todo su cuerpo también aumenta. Como resultado, el aumento del flujo de Qi romperá los bloqueos de esas áreas donde normalmente tenía problemas. Así es como se produce la curación. En la medicina coreana, inducimos la curación manipulando el flujo de Qi a través de la acupuntura, la acupresión o la medicina herbal. Por lo tanto, si usted medita con el Chan con la metodología adecuada, esto puede ser tan efectivo como la acupuntura o la medicina herbal.

Sin dolor no hay ganancia

Siempre le decimos a nuestros estudiantes que no teman al dolor en las piernas. Porque ese dolor es bueno para usted. No tiene que huir por no poder sentarse bien. Todos tienen diferentes fases y velocidades de aprendizaje. Todos tienen cuerpos diferentes. Si no desea renunciar y si desea enfrentar las dificultades, ¡entonces el Chan es para usted! Tiene la oportunidad de mejorar. Por supuesto, si va a realizar un entrenamiento vigoroso, debe tener un maestro. Siempre le digo a mis estudiantes que siempre pueden mejorar más. Puedo decir esto desde mis muchos años de experiencia. Y cuando mejora al siguiente nivel, su bienestar mental y físico también mejorará.