El Manual de Chan I: la guía para el aprendiz de meditación
|
El Manual de Chan I: La Guía para el Aprendiz de Meditación, es un libro de referencia de lectura obligada sobre los principios y técnicas de la Meditación Chan. En este libro, el Maestro Chan YongHua revela el extraordinario método de Meditación Chan, desde los estiramientos básicos y posturas para sentarse, hasta los principios fundamentales del budismo. Como monje budista que ha practicado las rigurosas técnicas del Chan durante 20 años, el Maestro YongHua presenta estas antiguas habilidades a occidente, en un formato fácil de seguir.
El Manual de Chan I es accesible al lector ocasional, y, a pesar de ello, contiene también instrucciones prácticas y concretas que serán de gran valor para el practicante avanzado. Además, todas las personas, independientemente de su afiliación religiosa, pueden obtener beneficio personal de la Meditación Chan. Así pues, El Manual de Chan resulta un regalo excelente para cualquiera interesado en la meditación. Chan es una escuela del budismo Mahayana que se ha transmitido directamente desde Buda a través de su linaje de patriarcas hasta el presente. El poder de la Meditación Chan se ha enseñado a los buscadores de la iluminación en Asia durante miles de años. |